Haberler

Ekonomik Bir Spor: Koşu

Ekonomik Bir Spor: Koşu

Koşu spor dalları arasında en ekonomik olan sporlardan biridir ve bütçeyi çok zorlamaz. Koşmak için sadece koşu kıyafetleri ve koşu ayakkabısına ihtiyaç duyarsınız. Bunun dışında sadece birkaç ekipman ekleyerek performansınızı bir üst seviyeye...

Devamını Oku

Koşarken Sıkılma

Koşarken Sıkılma

Uzun mesafe koşucularının gerek antrenmanlarda gerekse yarışlarda yaşadıkları ilginç sorunlardan biri de koşarken sıkılmak. Bir saatten uzun süren koşular her ne kadar zihninizi boşaltsa ve meditasyon olarak işlev görse de bir yerden sonra bu...

Devamını Oku

Koşarak Zihnini Yenile!

Koşarak Zihnini Yenile!

Günün stresi, trafik, aile ilişkileri, geleceğine yön verecek kararlar ve bunlara benzer birçok önemli konu gün içinde sürekli beyni meşgul ediyor. Mental açıdan biriken bu yorgunluktan kurtulmanın artık ispatlanmış bir yolu var, o da...

Devamını Oku

Koşucularımızın Dikkatine!

Koşucularımızın Dikkatine!

Önemli Duyuru! Ankara Valiliği’nin 17 Ekim 2016 tarihinde almış olduğu karar neticesinde Kızılay İyilik Koşusu’nun yerinin değiştirilmesine karar verilmiştir. 30 Ekim tarihinde gerçekleşecek koşunun yeni yeri, yapılan toplantılar sonucunda Ankara...

Devamını Oku

İyilik Koşusu’nda Lansman Yapıldı

İyilik Koşusu’nda Lansman Yapıldı

Sosyal ve kalkınma yardımlarının yanı sıra sosyal farkındalık projelerine de imza atan Kızılay, geçen yıl ilkini gerçekleştirdiği “Kızılay İyilik Koşusu”nu bu yıl da yine binlerce hayırseverin katılımıyla düzenleyecek. 148 yıldır insanlığın...

Devamını Oku
Ankara Valiliği’nin 17 Ekim 2016 tarihinde almış olduğu karar neticesinde Kızılay İyilik Koşusu’nun yerinin değiştirilmesine karar verilmiştir. 30 Ekim tarihinde gerçekleşecek koşunun yeni yeri, yapılan toplantılar sonucunda Ankara Atatürk Kültür Merkezi (AKM) olarak belirlenmiş ve koşunun saat 10.00’da başlaması kararlaştırılmıştır.
ÖNEMLİ DUYURU!
İYİLİK KOŞUSU KAYIT FORMU
Tüm gelir projelerimize aktarılacaktır.
İYİLİK KOŞUSU KAYIT FORMU
Tüm gelir projelerimize aktarılacaktır.
İYİLİK KOŞUSU SONUÇLARI
30 Ekim 2016 – Ankara Atatürk Kültür Merkezi – İyilik Koşusu Sonuçları