Haberler

Koşarken Sıkılma

Koşarken Sıkılma

Uzun mesafe koşucularının gerek antrenmanlarda gerekse yarışlarda yaşadıkları ilginç sorunlardan biri de koşarken sıkılmak. Bir saatten uzun süren koşular her ne kadar zihninizi boşaltsa ve meditasyon olarak işlev görse de bir yerden sonra bu...

Devamını Oku

Koşarak Zihnini Yenile!

Koşarak Zihnini Yenile!

Günün stresi, trafik, aile ilişkileri, geleceğine yön verecek kararlar ve bunlara benzer birçok önemli konu gün içinde sürekli beyni meşgul ediyor. Mental açıdan biriken bu yorgunluktan kurtulmanın artık ispatlanmış bir yolu var, o da...

Devamını Oku

İyilik Koşusu’nda Lansman Yapıldı

İyilik Koşusu’nda Lansman Yapıldı

Sosyal ve kalkınma yardımlarının yanı sıra sosyal farkındalık projelerine de imza atan Kızılay, geçen yıl ilkini gerçekleştirdiği “Kızılay İyilik Koşusu”nu bu yıl da yine binlerce hayırseverin katılımıyla düzenleyecek. 148 yıldır insanlığın...

Devamını Oku

Umut Koşusu

Umut Koşusu

1958 Kanada doğumlu Terrance Stanley “Terry” Fox, hümanist-aktivist bir atlet olarak hem Kanada hem dünya tarihinde kendisine yer edinmeyi başarmış bir kişi. 1980 senesinde, yani daha 22 yaşındayken, tüm Kanada’yı koşarak dolaşmayı ve kanser...

Devamını Oku